ダイエット宣言

10月にチームマイナス5ｋｇを結成しました。メンバーはご近所Ｓさん、Ｓさん、チーママと黒猫です。皆さん体重が増加傾向とかそこで。。みんなで来年3月までに体重-5ｋｇを目指します。声明表示してチームでがんばろうというもの。でも黒猫は20年以上、ブログに記載するだけ飲んで・食べても、まったく体重の変化なし、人間ドックでは、小数点1桁まで同じでお医者さまに驚かれます。

しかし、下腹や背中＆胸に厚みが　ウエストはＯＫでも、下腹ポッコリ

そこで、黒猫も参加、ディナーは美味しい物をたっぷり食べ飲み歩きたいので、毎日の持参のお弁当で調整

体重は2ｋｇ減になったり、戻ったりが続きましたが、最近-1kgをキープしてます。目標は体重より、体操をして見た目をすっきりさせたいです