良い汗 悪い汗

夏は汗とにおいが気になります
汗には、「良い汗」と「悪い汗」があり「良い汗」は「におわない汗」で、「悪い汗」は「におう汗」です。

におわない汗は、水の様なさらっとした汗で、水分とわずかな塩分だけが皮膚面に排出されたもの。におう汗は、ベタベタした汗で蒸発しにくく、体温調節がうまく働かず、重炭酸やミネラルを多く含み、常在菌を繁殖し易くします。

私達の汗のほとんどは、この「悪い汗」です。
「悪い汗」の原因は、肉中心の食生活やストレスの多い生活環境、そして運動不足等です。
原因を少しでも取り除き、残り少ない夏を乗り切りましょう。
本日もこんなに飲んでしまいましたぁCotrto Benadesが美味しかったです。まだまだ、ご近所の黒猫ちゃんはワインに興味がないようですが、香りだけは、確かめはじめています。