メタボ検診

今日で「黒猫なな君」がなくなってちょうど1年です。 いっぱい。いっぱい。思い出が残ってます。悲しみを乗り切ろうと、何かに夢中になろう！変わろうとはじめた、フランス語。ゴルフ（クラブも買い替えました）。毎朝5分の体操、体を動かして、よく眠れるように
おかげで、半年後（４月）に人間ドックにいってお医者さんにも驚かれるくらい、去年から必修検診になったメタボ検診：もともとメタボではなかったのですが、おへそまわりが－5ｃｍ。ゴルフは少しづつスコアーが良くなってきていますフランス語は？？でも、秋・冬・春・夏季講座とメンバーも入れ変わる度に仲間が増え、今は続けていないメンバーとも交流は続いており、お食事しながのおしやべりも楽しいです体操も時間があると意識してするように5月以降からは体重も減りはじめ、1年前に比べると-3ｋｇ～4ｋｇに！意識する事は大切ですねなな君、今日は山梨に戻るねぇ